我們常把“祝你身體健康”掛在嘴邊，但所謂“健康”為何？如何才能往“更健康”的目標前進？新日升清潔為大家分享，我們往健康邁進！

我要變健康。

但在這之前，到底大家都說的“健康”，就是是什么？什么狀態才算是“健康”？

我們訪問了身邊大約10人，發現大家對健康的定義都不同。

有些人覺得無病無痛就是健康；有些人覺得要感到開心才算健康；甚至有些，覺得現代人都不健康。

網上怎么說？

現代人不懂什么就先問“百度”，那搜出來的答案是什么呢？新日升看了一些網站文章，綜合了幾個保健資訊網站資料，得出以下結果：

根據網上文章，一個人健康與否可分幾個層面去定義：

生理層面- 你能否從在地上坐著到站起來一氣呵成？有能量應付一整天的生活？步行約1-2公里也不是問題？赤腳站立30秒？睡醒后神清氣爽，充滿能量？身體沒有任何病痛？ 

情緒層面- 你能否感受快樂與悲傷的情緒？能愛人且感受到被愛？能否接受犯錯？能否與所愛的人清楚劃清界限？ 

心理層面- 能否兌現諾言且成長？在人生中能否時而主動，時而被動？你能否規劃人生？能否為自己著想？ 

以上幾個層面，結果因人而異，但越多正面回應當然就代表越健康，若不是就可能需要尋求專業咨詢。

你覺得健康是什么？

變健康第一步！保持家中干凈，保持工作環境清潔干凈。

看了網上對健康的定義，是否覺得自己應該做個健康的人類？別慌，現在可以拿起手機聯系我們，為你的家里和公司打造健康的環境。新日升專業做高端清潔，打造健康環境。